डॉ. सुधा गुप्ता 'अमृता' की कविताएं

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मच गया शोर ---------------- गुनगुनाये पंछी उठी घटा घनघोर गड़ गड़ बादलोँ का मच गया शोर ताल तलैया हँसे भर भर भर ठण्डी हवाएँ चलें सर सर सर न...

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मच गया शोर


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गुनगुनाये पंछी उठी घटा घनघोर
गड़ गड़ बादलोँ का मच गया शोर

ताल तलैया हँसे भर भर भर
ठण्डी हवाएँ चलें सर सर सर
नदियों का दिखता ओर ना छोर

अंगना में नाचें बूँदें छम छम छम
बदरा ढोल बजाये ढम ढम ढम
कागज़ की कश्ती चले हिलोर

सूरज का नहीं अता पता
छुआ - छुअल्ली खेले लता पता
गूँजत मादल नाचत मोर

मोर पपीहा करत किलोल
गड़ गड़ बादलोँ का मच गया शोर l


गजल                                                                                                                     

आदमी अब कुछ कहो       

जाग उठो चुप ना बैठो आदमी अब कुछ कहो
जिद करो दुनिया बदल दो आदमी अब कुछ कहो                                                               

गर्दिशों में ही छुपा है इक सितारा भाग्य का
आएगी उजली सुबह भी , आदमी अब कुछ कहो

तुम चलोगे काफिले , खुद साथ बढ़ते जाएंगे
फायदा क्या बैठने का , आदमी अब कुछ कहो

सिसकियों और हिचकियों से , बांध टूटा सब्र का
दर्द लहरों में बहेगा , आदमी अब कुछ कहो

उठ चलो तोड़ें दीवारें , जो बनी हैं बंदिशें
गीत गाओ फिर नया , आदमी अब कुछ कहो

खुल गए हैं रास्ते , दिन अच्छे आएंगे तभी
चीर दो पत्थर का सीना , आदमी अब कुछ कहो l


अपलम चपलम


अपलम चपलम बड़े हैं तिकड़म
खाते शलजम गाते सरगम
इनको गाना आता है
गाते रहते अगड़म बगड़म

अपलम की एक बहिन है शबनम
चपलम की एक बहिन है मरियम
दोनों मिलकर गायें गाना
तर्ररम् तर्ररम् तर्ररम् तर्ररम्

अपलम चपलम आये कटनी
खाई उनने आम की चटनी
चटनी लग गई खट्टम् खट्टम्
एक दूजे को देते धक्कम 

अपलम चपलम गये स्कूल
भारी बस्ता खुद स्थूल
गिनतारे के किये उपक्रम
पढ़े पहाड़े धूम धडक्कम

अपलम चपलम
बड़े हैं तिकड़म l

गीत                                                                                                                                                        

   जाने क्यों अनमन है


आँख उनींदी खोया है मन कैसी उलझन है
था वैरागी स्वप्न अभी जाने क्यों अनमन है

एकाकी मन झूल रहा था
स्मृतियों के झूले में
संग यादों की महक रहे तो
क्या रक्खा है फूलों में

दुःख कुरेदने का इस जग में कैसा प्रचलन है
था वैरागी स्वप्न अभी जाने क्यों अनमन है

मन के थर्मामीटर में है
विरह व्यथा का ताप चढ़ा
पलक बंद कर स्वच्छ फलक पर
तेरा ही तो रूप गढ़ा

तुझे व्यक्त ना कर पाने का कैसा बंधन है
था वैरागी स्वप्न अभी जाने क्यों अनमन है

आँखों में संवाद मुखर हैं
होठों पर ख़ामोशी है
पावन प्रीत की रेखा है
फिर , जग कहता क्यों दोषी है

बँधा कटीले तारों में रिश्तों का मधुवन है
था वैरागी स्वप्न अभी जाने क्यों अनमन है l 

कविता

धरती पेड़ और हवा


 

धरती का
हवा से
माँ - बेटी का
रिश्ता है
और पेड़
धरती पर
मर्द बना
खड़ा है

     ० ० ०
हवा भी कभी
होती है बेचैन
पेड़ को नहीं मालूम !
उसे तो अपनी हरियाली की
चिंता है
इसीलिए
धरती की छाती पर
जड़ें धँसाये
खड़ा  है

       ० ० ०

हवा जानती है
कि  पेड़
उसके बिना
जीवित नहीं रह सकता
इसीलिए / वह पेड़ को
सहलाती है
अपनी बेचैनियाँ
धरती से बतलाती है
पेड़ अनभिज्ञ  रहना चाहता है
कि , उसका व्यवहार 
हवा के ह्रदय में
शूल सा अड़ा  है

     ० ० ०

धरती जब सुनती है
हवा का दर्द
तो ऐसे में
फटने लगती है
उसकी छाती
वह चाहती है , हवा को
छिपा ले सदा के लिए
पर ऐसा कर नहीं पाती
पेड़ की जड़ें तरेरती हैं
और हवा
बाहर निकल आती है
पेड़ का अस्तित्व बचाने 
कुछ गुनगुनाती है
हवा के ह्रदय में
अनुराग भरा है

    ० ० ०

धरती अब
नए सृजन से
कतराती है 
जब भी आना चाहती है
उसकी कोख में
हवा सी कोई रोशनी
वह उसे अँधेरी कब्र में
फेंक आती है
ऐसा करवाने में
धरती से पूछो कि
उसके अंतस का निर्झर
किस तरह झरा है 

    ० ० ०

पेड़ का वर्चस्व
उसकी अतल  तक
फैली जड़ें
एक मजबूत
व्यवस्था को
दर्शाती हैं
और धरती से
बार - बार गुमनाम
हत्या करवाती है
धरती पर प्रलयंकारी
प्रहार पड़ा है

     ० ० ०

पर , अब हवा में
धीरे - धीरे तेजी
आने लगी है
धरती हवा से
कुछ कानों में
बतियाने लगी है
पेड़ कुछ
घबराने लगा है
हवा से
   दोस्ताना हाथ
बढ़ाने  लगा है
पेड़ अब
अपनी शाख पर
हवा को बिठाने
लगा है
क्योंकि ,
पतझर / द्वार पर
खड़ा है

कविता

पृथ्वी है अम्माँ



 
सपना
सपने में अम्माँ
अम्माँ का कमरा
कमरे में पलका
पलका में खोली
अम्माँ की आँखें
जैसे हों रोली
बिछाती है पलका
लगाती मसहरी
लेटती है अम्माँ
हाथ लिए बिजना
डोलता है बिजना
डोलता है बिजना ?
या डोलती है अम्माँ
पल भर ना बैठती
डोलती है अम्माँ

    ० ० ० 

बोलती हैं चिड़ियाँ
उठती है अम्माँ
देती है दाना
बुहारती है अंगना
सोती हैं बहुएँ
मुस्काती है अम्माँ
उठाती  है बिस्तर
टिकाती है पलका
अम्माँ के हाथों में
दिन सारा अटका

        ० ० ०

सपना


सपने में अम्माँ
अम्माँ का कमरा
कमरे में चकिया
सुनती है अम्माँ
चकिया की  बतियाँ
घर घर घर घर
घूम घूम घूम घूम
एक पाँव मोड़ के
बैठी है अम्माँ
पीसती है नाज
गाती  है अम्माँ
गीत सुख -सुख के
दुःख भूल -भूल के
पकडे है मुठिया
घूमती है चकिया
घूमती है चकिया
या घूमती है अम्माँ
घूमती है अम्माँ

     ० ० ०
 
घूमती ना अम्माँ
तो घूमती ना धरती
दिन रहते रोते
रात काली होती
सोने के दिन और
चाँदी की रातें
देती है अम्माँ
सुख की सौगातें
घूमती है पृथ्वी
घूमती है पृथ्वी ?
या घूमती है अम्माँ
घूमती है अम्माँ

पृथ्वी है अम्माँ -------पृथ्वी है अम्माँ

OOOOO

 

 

 

आना हो गौरैया


आना हो गौरैया आना , आना मोरे आँगना
भोर के वो उत्सव रोज के मनाना

ओ री गौरैया मैं , जानूँ तोरा रूठना
अब तो मनाऊँ आ जा , आ जा मोरी सगुना
आ जा चहक सुना , लाल को जगाना
भोर के वो उत्सव-------------------

हमने जुलुम किये , बगिया कटाय के
अपने महल बना , बिरछा कटाय के
अब तो लगाऊँ , तोरे लिये मीठे जामुना
भोर के वो उत्सव-------------------

डालूं मुट्ठी भर दाने , पानी भी पिवाऊँगी
आटा की गोली धरूँ , चांउर जीवाऊंगी
झुंड झुंड चूं चूं , रागिनी सुनाना
भोर के वो उत्सव-------------------

तेरे नन्हें लाडलों को , दूर से ही देखूंगी
चोंच में दाना खिला , नाहीं तोहे टोकूंगी
चोंच से चोंच मिला , प्रेम सरसाना
भोर के वो उत्सव-------------------

 

 

बिना नेल पालिश वाली उँगलियाँ


कामकाजी कठोर उँगलियों में
कभी नहीं लगता नेल पालिश
फिर भी ये उँगलियाँ
भली लगती हैं

बिना नेल पालिश वाली उँगलियाँ
सहलाती हैं
दुःख से भरे माथे को
रोपती हैं
संघर्ष की छाती पर
सुख का बीज
तब ही आँखों में
अंकुरित होता है
सुख का सपना

बिना नेल  पालिश वाली उँगलियाँ
कठोर जरूर रहती हैं
पर स्नेह की परिभाषा
यही उँगलियाँ लिखती हैं
नाजुक नेल पालिश वाली उँगलियों ने
कभी नहीं छुआ
जीवन का कडुआ सच

बिना नेल पालिश वाली उँगलियाँ
कभी नहीं चाहतीं
नेल पालिश लगाना
क्योंकि वे जानती हैं
जब जीवन के रंग उधड़ जाते हैं
तो नेल पालिश कहाँ ठहर पाता है
कामकाजी कठोर उँगलियों से ही
जीवन संवर जाता है

गजल

इजहार के दीये हैं स्वीकार के दीये
मंदिर हैं दिल के जल रहे ये प्यार के दीये

अहसान आपने किया हम भूल न सके
दिल में सजा रखे हें ये आभार के दीये

हम इंतजार में तो  सदा जागते रहे
बुझने नहीं दिए कभी ये द्वार के दीये

जिनकी शहादतों से हमें जिंदगी मिली
यादों में उनके अब जले  उपकार के दीये

जन्म हो या मृत्यु हो त्यौहार हो कोई
खामोश जल रहे हैं ये  व्यवहार के दीये

हिन्दू मुसलमान  हो या सिक्ख ईसाई
आपस में मिलाते  हैं ये त्यौहार के दीये

बिटिया ने रोटी हाथ की चिड़िया को डाल  दी
आँखों में उसकी जल उठे संसार के दीये

बेटी को विदा कर दिया डोली चली गई
जला रखे हैं माँ ने इंतजार के दीये

ये आफतों का दौर है जीना मुहाल है
ऐसे में बुझ ही जायेंगे सरकार  के दीये

गीत

तृप्त होकर क्या करेंगे

स्वीकार है बंधन मुझे
उन्मुक्त होकर क्या करेंगे
आनंद है जब प्यास में
फिर तृप्त होकर क्या करेंगे

मन ही पर्वत मन ही नदिया
मन ही निर्झर सा झरे
पा लिया जब आपको मन
कामना फिर क्या करे
भक्त मन तेरा हुआ
विभक्त होकर क्या करेंगे

जागरण ही जागरण है
काम सपनों का नहीं 
प्रेम का पथ है अगर
फिर आवरण लगता नहीं
चेतना अब छा  गई
सुप्त होकर क्या करेंगे

मन सरोवर में तेरे ही
नाम के खिलते कमल
नाम की इक बूँद से
प्यासे अधर लिखते अनल
प्रीत गाढ़ी हो गई
विरक्त होकर क्या करेंगे


डॉ. सुधा गुप्ता (अमृता )
दुबे कालोनी।, कटनी 483 -501 ( म. प्र. )

नाम - डॉ. सुधा गुप्ता (अमृता)
पिता - डॉ. गुलाबदास गुप्ता , स्वतंत्रता सेनानी
पति - श्री जगदीश गुप्त , कवि / साहित्यकार 
जन्म - 04 जुलाई 1954 कटनी ( म. प्र.)
शिक्षा - एम. ए., पी - एच. डी.( हिंदी ), बी. एड., संगीत प्रभाकर , ड्राइंग डिप्लोमा
लेखन विधा - कविता, कहानी, गीत, नवगीत , बालगीत, बालकहानी, लघु कथा, लेख ,
प्रकाशित पुस्तकें - किरदार बोलते हैं (कहानी संग्रह) , बिना नेल पालिश वाली उँगलियाँ (कविता संग्रह ), धूप के पंख (गीत संग्रह ), ताकि बची रहे हरियाली (बाल गीत संग्रह ), चुलबुली, पम्मी -शम्मी , )जंगल की एकता ( बाल कहानी संग्रह ), )राष्ट्रीय फलक पर स्वातंत्र्योत्तर बाल कविता का अनुशीलन - मध्यप्रदेश के विशेष सन्दर्भ में (शोध ग्रन्थ ), पर्व जयंतियाँ एवं दिवस )एवं अनेक संकलनों में लेख ,कविता ,गीत आदि प्रकाशित
सहभागिता - प्रेमचंद सृजन पीठ विक्रम वि. वि. उज्जैन के अखिल भारतीय कथा समारोह ग्वालियर में भागीदारी एवं जबलपुर कथा समारोह में सहभागिता
सम्मान / पुरस्कार - )ब्रजबिहारी टंडन सारस्वत सम्मान (बाल कल्याण एवं बाल साहित्य शोध केंद्र भोपाल तथा भारतीय बाल कल्याण संस्थान कानपुर ), ब्रह्मदत्त तिवारी स्मृति पुरस्कार (कहानी विधा )हिंदी लेखिका संघ भोपाल ),जानकी नेगी स्मृति बाल साहित्य सृजन सम्मान (उत्तराखंड बाल साहित्य संस्थान एवं बाल प्रहरी अल्मोड़ा, ) शब्द भूषण (शब्द प्रवाह साहित्य मंच उज्जैन ),श्  विद्यादेवी भदौरिया स्मृति बाल साहित्य सम्मान (बाल कल्याण एवं बाल साहित्य शोध केंद्र भोपाल, )साहित्य साधना सम्मान (ज्याइंट्स ग्रुप कटनी, )भक्त शिरोमणि मीरा राष्ट्रीय सम्मान )हल्दी घाटी ), राष्ट्रीय साहित्य साधना अलंकरण (निर्दलीय भोपाल ,श्विद्या वाचस्पति )भागलपुर 
सम्बद्धता - म. प्र. बाल कल्याण परिषद, म. प्र. लेखक संघ, म. प्र. हिंदी लेखिका संघ,भारतीय बाल कल्याण संस्थान कानपुर   
सम्प्रति - शिक्षिका , म. प्र. स्कूल शिक्षा विभाग , कटनी
विशेष - बाल साहित्य में शोध उपाधि , राज्य स्तरीय आचार्य सम्मान , जिला स्तरीय श्रेष्ठ शिक्षक  सम्मान , राष्ट्रीय शिक्षक पुरस्कार महामहिम राष्ट्रपति द्वारा
संपर्क - दुबे कालोनी , कटनी 483 -501 म. प्र./ email : sudhaamrita-gupta@gmail-com

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 आलेख ,1, कविता ,1, कहानी ,1, व्यंग्य ,1,14 सितम्बर,7,14 september,6,15 अगस्त,4,2 अक्टूबर अक्तूबर,1,अंजनी श्रीवास्तव,1,अंजली काजल,1,अंजली देशपांडे,1,अंबिकादत्त व्यास,1,अखिलेश कुमार भारती,1,अखिलेश सोनी,1,अग्रसेन,1,अजय अरूण,1,अजय वर्मा,1,अजित वडनेरकर,1,अजीत प्रियदर्शी,1,अजीत भारती,1,अनंत वडघणे,1,अनन्त आलोक,1,अनमोल विचार,1,अनामिका,3,अनामी शरण बबल,1,अनिमेष कुमार गुप्ता,1,अनिल कुमार पारा,1,अनिल जनविजय,1,अनुज कुमार आचार्य,5,अनुज कुमार आचार्य बैजनाथ,1,अनुज खरे,1,अनुपम मिश्र,1,अनूप शुक्ल,14,अपर्णा शर्मा,6,अभिमन्यु,1,अभिषेक ओझा,1,अभिषेक कुमार अम्बर,1,अभिषेक मिश्र,1,अमरपाल सिंह आयुष्कर,2,अमरलाल हिंगोराणी,1,अमित शर्मा,3,अमित शुक्ल,1,अमिय बिन्दु,1,अमृता प्रीतम,1,अरविन्द कुमार खेड़े,5,अरूण देव,1,अरूण माहेश्वरी,1,अर्चना चतुर्वेदी,1,अर्चना वर्मा,2,अर्जुन सिंह नेगी,1,अविनाश त्रिपाठी,1,अशोक गौतम,3,अशोक जैन पोरवाल,14,अशोक शुक्ल,1,अश्विनी कुमार आलोक,1,आई बी अरोड़ा,1,आकांक्षा यादव,1,आचार्य बलवन्त,1,आचार्य शिवपूजन सहाय,1,आजादी,3,आत्मकथा,1,आदित्य प्रचंडिया,1,आनंद टहलरामाणी,1,आनन्द किरण,3,आर. के. नारायण,1,आरकॉम,1,आरती,1,आरिफा एविस,5,आलेख,4288,आलोक कुमार,3,आलोक कुमार सातपुते,1,आवश्यक सूचना!,1,आशीष कुमार त्रिवेदी,5,आशीष श्रीवास्तव,1,आशुतोष,1,आशुतोष शुक्ल,1,इंदु संचेतना,1,इन्दिरा वासवाणी,1,इन्द्रमणि उपाध्याय,1,इन्द्रेश कुमार,1,इलाहाबाद,2,ई-बुक,374,ईबुक,231,ईश्वरचन्द्र,1,उपन्यास,269,उपासना,1,उपासना बेहार,5,उमाशंकर सिंह परमार,1,उमेश चन्द्र सिरसवारी,2,उमेशचन्द्र सिरसवारी,1,उषा छाबड़ा,1,उषा रानी,1,ऋतुराज सिंह कौल,1,ऋषभचरण जैन,1,एम. एम. चन्द्रा,17,एस. एम. चन्द्रा,2,कथासरित्सागर,1,कर्ण,1,कला जगत,113,कलावंती सिंह,1,कल्पना कुलश्रेष्ठ,11,कवि,2,कविता,3239,कहानी,2360,कहानी संग्रह,247,काजल कुमार,7,कान्हा,1,कामिनी कामायनी,5,कार्टून,7,काशीनाथ सिंह,2,किताबी कोना,7,किरन सिंह,1,किशोरी लाल गोस्वामी,1,कुंवर प्रेमिल,1,कुबेर,7,कुमार करन मस्ताना,1,कुसुमलता सिंह,1,कृश्न चन्दर,6,कृष्ण,3,कृष्ण कुमार यादव,1,कृष्ण खटवाणी,1,कृष्ण जन्माष्टमी,5,के. पी. सक्सेना,1,केदारनाथ सिंह,1,कैलाश मंडलोई,3,कैलाश वानखेड़े,1,कैशलेस,1,कैस जौनपुरी,3,क़ैस जौनपुरी,1,कौशल किशोर श्रीवास्तव,1,खिमन मूलाणी,1,गंगा प्रसाद श्रीवास्तव,1,गंगाप्रसाद शर्मा गुणशेखर,1,ग़ज़लें,550,गजानंद प्रसाद देवांगन,2,गजेन्द्र नामदेव,1,गणि राजेन्द्र विजय,1,गणेश चतुर्थी,1,गणेश सिंह,4,गांधी जयंती,1,गिरधारी राम,4,गीत,3,गीता दुबे,1,गीता सिंह,1,गुंजन शर्मा,1,गुडविन मसीह,2,गुनो सामताणी,1,गुरदयाल सिंह,1,गोरख प्रभाकर काकडे,1,गोवर्धन यादव,1,गोविन्द वल्लभ पंत,1,गोविन्द सेन,5,चंद्रकला त्रिपाठी,1,चंद्रलेखा,1,चतुष्पदी,1,चन्द्रकिशोर जायसवाल,1,चन्द्रकुमार जैन,6,चाँद पत्रिका,1,चिकित्सा शिविर,1,चुटकुला,71,ज़कीया ज़ुबैरी,1,जगदीप सिंह दाँगी,1,जयचन्द प्रजापति कक्कूजी,2,जयश्री जाजू,4,जयश्री राय,1,जया जादवानी,1,जवाहरलाल कौल,1,जसबीर चावला,1,जावेद अनीस,8,जीवंत प्रसारण,141,जीवनी,1,जीशान हैदर जैदी,1,जुगलबंदी,5,जुनैद अंसारी,1,जैक लंडन,1,ज्ञान चतुर्वेदी,2,ज्योति अग्रवाल,1,टेकचंद,1,ठाकुर प्रसाद सिंह,1,तकनीक,32,तक्षक,1,तनूजा चौधरी,1,तरुण भटनागर,1,तरूण कु सोनी तन्वीर,1,ताराशंकर बंद्योपाध्याय,1,तीर्थ चांदवाणी,1,तुलसीराम,1,तेजेन्द्र शर्मा,2,तेवर,1,तेवरी,8,त्रिलोचन,8,दामोदर दत्त दीक्षित,1,दिनेश बैस,6,दिलबाग सिंह विर्क,1,दिलीप भाटिया,1,दिविक रमेश,1,दीपक आचार्य,48,दुर्गाष्टमी,1,देवी नागरानी,20,देवेन्द्र कुमार मिश्रा,2,देवेन्द्र पाठक महरूम,1,दोहे,1,धर्मेन्द्र निर्मल,2,धर्मेन्द्र राजमंगल,1,नइमत गुलची,1,नजीर नज़ीर अकबराबादी,1,नन्दलाल भारती,2,नरेंद्र शुक्ल,2,नरेन्द्र कुमार आर्य,1,नरेन्द्र कोहली,2,नरेन्‍द्रकुमार मेहता,9,नलिनी मिश्र,1,नवदुर्गा,1,नवरात्रि,1,नागार्जुन,1,नाटक,152,नामवर सिंह,1,निबंध,3,नियम,1,निर्मल गुप्ता,2,नीतू सुदीप्ति ‘नित्या’,1,नीरज खरे,1,नीलम महेंद्र,1,नीला प्रसाद,1,पंकज प्रखर,4,पंकज मित्र,2,पंकज शुक्ला,1,पंकज सुबीर,3,परसाई,1,परसाईं,1,परिहास,4,पल्लव,1,पल्लवी त्रिवेदी,2,पवन तिवारी,2,पाक कला,23,पाठकीय,62,पालगुम्मि पद्मराजू,1,पुनर्वसु जोशी,9,पूजा उपाध्याय,2,पोपटी हीरानंदाणी,1,पौराणिक,1,प्रज्ञा,1,प्रताप सहगल,1,प्रतिभा,1,प्रतिभा सक्सेना,1,प्रदीप कुमार,1,प्रदीप कुमार दाश दीपक,1,प्रदीप कुमार साह,11,प्रदोष मिश्र,1,प्रभात दुबे,1,प्रभु चौधरी,2,प्रमिला भारती,1,प्रमोद कुमार तिवारी,1,प्रमोद भार्गव,2,प्रमोद यादव,14,प्रवीण कुमार झा,1,प्रांजल धर,1,प्राची,367,प्रियंवद,2,प्रियदर्शन,1,प्रेम कहानी,1,प्रेम दिवस,2,प्रेम मंगल,1,फिक्र तौंसवी,1,फ्लेनरी ऑक्नर,1,बंग महिला,1,बंसी खूबचंदाणी,1,बकर पुराण,1,बजरंग बिहारी तिवारी,1,बरसाने लाल चतुर्वेदी,1,बलबीर दत्त,1,बलराज सिंह सिद्धू,1,बलूची,1,बसंत त्रिपाठी,2,बातचीत,2,बाल उपन्यास,6,बाल कथा,356,बाल कलम,26,बाल दिवस,4,बालकथा,80,बालकृष्ण भट्ट,1,बालगीत,20,बृज मोहन,2,बृजेन्द्र श्रीवास्तव उत्कर्ष,1,बेढब बनारसी,1,बैचलर्स किचन,1,बॉब डिलेन,1,भरत त्रिवेदी,1,भागवत रावत,1,भारत कालरा,1,भारत भूषण अग्रवाल,1,भारत यायावर,2,भावना राय,1,भावना शुक्ल,5,भीष्म साहनी,1,भूतनाथ,1,भूपेन्द्र कुमार दवे,1,मंजरी शुक्ला,2,मंजीत ठाकुर,1,मंजूर एहतेशाम,1,मंतव्य,1,मथुरा प्रसाद नवीन,1,मदन सोनी,1,मधु त्रिवेदी,2,मधु संधु,1,मधुर नज्मी,1,मधुरा प्रसाद नवीन,1,मधुरिमा प्रसाद,1,मधुरेश,1,मनीष कुमार सिंह,4,मनोज कुमार,6,मनोज कुमार झा,5,मनोज कुमार पांडेय,1,मनोज कुमार श्रीवास्तव,2,मनोज दास,1,ममता सिंह,2,मयंक चतुर्वेदी,1,महापर्व छठ,1,महाभारत,2,महावीर प्रसाद द्विवेदी,1,महाशिवरात्रि,1,महेंद्र भटनागर,3,महेन्द्र देवांगन माटी,1,महेश कटारे,1,महेश कुमार गोंड हीवेट,2,महेश सिंह,2,महेश हीवेट,1,मानसून,1,मार्कण्डेय,1,मिलन चौरसिया मिलन,1,मिलान कुन्देरा,1,मिशेल फूको,8,मिश्रीमल जैन तरंगित,1,मीनू पामर,2,मुकेश वर्मा,1,मुक्तिबोध,1,मुर्दहिया,1,मृदुला गर्ग,1,मेराज फैज़ाबादी,1,मैक्सिम गोर्की,1,मैथिली शरण गुप्त,1,मोतीलाल जोतवाणी,1,मोहन कल्पना,1,मोहन वर्मा,1,यशवंत कोठारी,8,यशोधरा विरोदय,2,यात्रा संस्मरण,31,योग,3,योग दिवस,3,योगासन,2,योगेन्द्र प्रताप मौर्य,1,योगेश अग्रवाल,2,रक्षा बंधन,1,रच,1,रचना समय,72,रजनीश कांत,2,रत्ना राय,1,रमेश उपाध्याय,1,रमेश राज,26,रमेशराज,8,रवि रतलामी,2,रवींद्र नाथ ठाकुर,1,रवीन्द्र अग्निहोत्री,4,रवीन्द्र नाथ त्यागी,1,रवीन्द्र संगीत,1,रवीन्द्र सहाय वर्मा,1,रसोई,1,रांगेय राघव,1,राकेश अचल,3,राकेश दुबे,1,राकेश बिहारी,1,राकेश भ्रमर,5,राकेश मिश्र,2,राजकुमार कुम्भज,1,राजन कुमार,2,राजशेखर चौबे,6,राजीव रंजन उपाध्याय,11,राजेन्द्र कुमार,1,राजेन्द्र विजय,1,राजेश कुमार,1,राजेश गोसाईं,2,राजेश जोशी,1,राधा कृष्ण,1,राधाकृष्ण,1,राधेश्याम द्विवेदी,5,राम कृष्ण खुराना,6,राम शिव मूर्ति यादव,1,रामचंद्र शुक्ल,1,रामचन्द्र शुक्ल,1,रामचरन गुप्त,5,रामवृक्ष सिंह,10,रावण,1,राहुल कुमार,1,राहुल सिंह,1,रिंकी मिश्रा,1,रिचर्ड 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रचनाकार: डॉ. सुधा गुप्ता 'अमृता' की कविताएं
डॉ. सुधा गुप्ता 'अमृता' की कविताएं
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